5 kilos
Ayaaa ces vacances, j’ai perdu 5 kilos.
C’est exactement ce qui était prévu à mon programme, perdre seulement 5 kilos, passer de 72 à 67 kilos.
Malheureusement, j’avais prévu pour cela, squash intensif, paintball, paintball, roller avec patrice, squash intensif, paintball.
J’ai fait seulement 10%, à cause de la flemme et du mauvais temps, et finalement, au bout d’une dizaine de jours à me lever à midi, à manger 4 tartines grillées beurre confiture en guise de repas de la journée, et une assiette de fusili le soir, je me suis apercu qu’un régime bien pensé, riche en rien, pauvre en tout, avec que des choses que j’aime manger, mais seulement de temps en temps, et beaucoup de coca light citron, on pouvait descendre aisément les 5 kilos en 10 jours.
Trop bien les vacances !